Centrifugato di albicocche

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donna che beveL’estate è una stagione ricca di frutti ricchi d’acqua utili per idratarci, rinfrescarci e combattere il caldo.

Qui vi proponiamo la ricetta per la preparazione di un ottimo centrifugato all’albicocca.

Ricordiamo che l’albicocca oltre ad essere un frutto che fornisce energia, è indispensabile per il nostro organismo in quanto tende ad accrescere la durata della vita delle cellule, e contribuisce all’equilibrio del sistema nervoso.

Ingredienti:

  •  1 tazza di latte di mandorle
  • 3-4 albicocche
  • 1 cucchiaio di cacao

 Per il procedimento:

Lavare le albicocche, tagliarle a pezzetti e inserirle nella centrifuga insieme al latte di mandorle e al cacao, centrifugare tutti gli ingredienti e servire.

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