L’estate è una stagione ricca di frutti ricchi d’acqua utili per idratarci, rinfrescarci e combattere il caldo.
Qui vi proponiamo la ricetta per la preparazione di un ottimo centrifugato all’albicocca.
Ricordiamo che l’albicocca oltre ad essere un frutto che fornisce energia, è indispensabile per il nostro organismo in quanto tende ad accrescere la durata della vita delle cellule, e contribuisce all’equilibrio del sistema nervoso.
Ingredienti:
- 1 tazza di latte di mandorle
- 3-4 albicocche
- 1 cucchiaio di cacao
Per il procedimento:
Lavare le albicocche, tagliarle a pezzetti e inserirle nella centrifuga insieme al latte di mandorle e al cacao, centrifugare tutti gli ingredienti e servire.
