L’estate è una stagione ricca di frutti ricchi d’acqua utili per idratarci, rinfrescarci e combattere il caldo. Qui vi proponiamo la ricetta per la preparazione di un ottimo centrifugato all’albicocca. Ricordiamo che l’albicocca oltre ad…
L’ estate, si sa è portatrice di divertimento, relax ma anche di tanto caldo. Come fare per contrastarlo? Un valido aiuto ci arriva dai gelati ma vediamo come gustarli al meglio. Iniziamo col dire che…
Volete uno spuntino leggero? Che vi levi il senso di fame ma non vi appesantisca? Allora eccovi una lista di spuntini leggeri, per spezzare la fame e arrivare a cena non troppo affamati. Scegliete ogni…
Il centrifugato energetico che vi proponiamo di seguito è ricchissimo di vitamina A e di ferro, ed è molto indicato per gli sportivi e nella dieta alimentare dei nostri bambini. Vediamo come preparare quest’ottimo centrifugato…
Vi sentite gonfie? Volete depurarvi e disintossicarvi? Oggi vi proponiamo la ricetta di un centrifugato verde che ha la funzione di agire per questo scopo La centrifuga di verdure di sedano e cetriolo, che di…
Anche l’alimento più magro può essere trasformato in una miniera di calorie se condito con troppi grassi: olio, burro e strutto. Se vogliamo mantenerci in linea è indispensabile non abbondare con i condimenti, nè troveranno…
Gli spaghetti con la mollica, sono un primo piatto di origine siciliana,a base di mollica di pane e acciughe (alici). E’ un piatto veloce da preparare ma gustosissimo vediamo insieme come procedere: Dosi per 4…
La pasta con le zucchine e gamberetti è un ottimo primo piatto facile e veloce da realizzare vediamo insieme la ricetta: Dosi per 4 persone Tempo di preparazione 25 minuti Ingredienti 350 g di pasta corta…
Per depurare il nostro organismo, possiamo chiedere aiuto alla natura e soprattutto alle erbe di seguito vi proponiamo la preparazione di una tisana depurativa che usata con costanza vi aiuterà a disintossicarvi, dimagrire e tornare…
Avete bisogno di uno spezzafame leggero ma ricco di vitamine? Allora abbiamo la soluzione per voi di seguito vi mostreremo la ricetta per la preparazione di un ottimo frullato leggero. Questo è un ottimo frullato…