Volete uno spuntino leggero? Che vi levi il senso di fame ma non vi appesantisca? Allora eccovi una lista di spuntini leggeri, per spezzare la …
Diete
Centrifugato energetico di mele, carote e arance
Il centrifugato energetico che vi proponiamo di seguito è ricchissimo di vitamina A e di ferro, ed è molto indicato per gli sportivi e nella …
Centrifugato disintossicante di sedano e cetriolo
Vi sentite gonfie? Volete depurarvi e disintossicarvi? Oggi vi proponiamo la ricetta di un centrifugato verde che ha la funzione di agire per questo scopo …
Come dimagrire senza dieta
Nel mondo industrializzato circa la metà della popolazione è in sovrappeso. La causa dell’eccesso di peso è duplice: da una parte c’è una sempre maggiore …
Tisana depurativa
Per depurare il nostro organismo, possiamo chiedere aiuto alla natura e soprattutto alle erbe di seguito vi proponiamo la preparazione di una tisana depurativa che …
Frullato light di kiwi e arance
Avete bisogno di uno spezzafame leggero ma ricco di vitamine? Allora abbiamo la soluzione per voi di seguito vi mostreremo la ricetta per la preparazione …
Centrifugati e dieta
I centrifugati sono degli ottimi alleati nella nostra dieta ci aiutano infatti a mantenerci in forma, a perdere peso velocemente e a purificare l’organismo; ricchi …
La Dieta Plank funziona ?
La dieta Plank, molto diffusa negli ultimi tempi è una dieta ipocalorica e iperproteica, basata sulle proprietà dimagranti della caffeina ( anche se per sfruttare …
Dieta dell’anguria
Avete bisogno di perdere dei chili velocemente? Dovete ad ogni costo riuscire ad entrare in quel vestito che vi piace tanto e che vi occorre …
La dieta Dukan funziona davvero?
Tutti quanti almeno una volta avranno sentito parlare della dieta Dukan, il suo nome deriva dal suo creatore ossia dal medico francese Pierre Dukan, …