Per depurare il nostro organismo, possiamo chiedere aiuto alla natura e soprattutto alle erbe di seguito vi proponiamo la preparazione di una tisana depurativa che usata con costanza vi aiuterà a disintossicarvi, dimagrire e tornare in forma.
Preparate la miscela per la vostra tisana con
- 20 grammi di malva.
- 20 grammi di gramigna.
- 20 grammi di liquirizia.
Portate a bollore un litro d’acqua, aggiungete la vostra miscela, e mantenere l’ebollizione per 10 minuti.
Lasciate riposare il tutto, a fiamma spenta per altri dieci minuti, dopodiché passate al filtraggio.
Consumate la tisana così preparata bevendone due bicchieri al giorno, a digiuno per circa tre mesi.
