La dieta dissociata è stata creata circa 70 anni fa da Howard Hay, un medico americano. Ma vediamo come funziona: Il principio cardine di questa …
Dieta dissociata
Benessere e salute
Rimedi per l’insonnia
L’insonnia è un problema che affligge molte persone La grande diffusione di pillole del sonno a base di benzodiazepine, ad esempio il valium, ha fatto …
Spuntini spezzafame
Volete uno spuntino leggero? Che vi levi il senso di fame ma non vi appesantisca? Allora eccovi una lista di spuntini leggeri, per spezzare la …
Centrifugato energetico di mele, carote e arance
Il centrifugato energetico che vi proponiamo di seguito è ricchissimo di vitamina A e di ferro, ed è molto indicato per gli sportivi e nella …
Centrifugato disintossicante di sedano e cetriolo
Vi sentite gonfie? Volete depurarvi e disintossicarvi? Oggi vi proponiamo la ricetta di un centrifugato verde che ha la funzione di agire per questo scopo …
Punti neri: rimedi naturali per eliminarli
I punti neri sono delle impurità cutanee antiestetiche, causate da un accumulo di sebo che produce la pelle stessa, di solito tendono a formarsi nelle …
Come dimagrire senza dieta
Nel mondo industrializzato circa la metà della popolazione è in sovrappeso. La causa dell’eccesso di peso è duplice: da una parte c’è una sempre maggiore …
Tisana depurativa
Per depurare il nostro organismo, possiamo chiedere aiuto alla natura e soprattutto alle erbe di seguito vi proponiamo la preparazione di una tisana depurativa che …
Frullato light di kiwi e arance
Avete bisogno di uno spezzafame leggero ma ricco di vitamine? Allora abbiamo la soluzione per voi di seguito vi mostreremo la ricetta per la preparazione …
Rimedi naturali per i capelli grassi
I capelli grassi appaiono unti , pesanti e hanno difficoltà a tenere la piega. La causa è delineata da una produzione eccessiva di sebo da …